In een tijd waarin burnout en stress aan de orde van de dag zijn, zijn daar de Lichter Leven retreats onder begeleiding van Nannet. Nannet van der Ham (1962) is Lichter Leven coach, gewichtsconsulente, reiki therapeute en Pilates instructeur. Pilates, een unieke trainingsvorm, past helemaal in het levenspatroon van nu. Een tijd waarin onthaasten, back-to-basics' en mindfulness ‘buzzwoorden’ zijn. Pilates is een mind-body trainingsvorm, waarbij de bewegingen zeer bewust worden uitgevoerd. Een uitstekende training voor wie meer wil dan alleen de buitenkant op peil brengen! Vanuit haar studio in Badhoevedorp en op locatie leidt zij workshops en retreats die vrolijke lessen zijn in een gelukkig leven, gebaseerd op het ontdoen van ballast in de breedste vorm van het woord. Over het onderwerp Lichter leven publiceerde zij de boeken 'En nu écht! Nooit meer overgewicht!', 'Een lichter hoofd, lichter lijf en lichter leven', 'Spiritueel afvallen, tips om vanbinnen en vanbuiten lichter te worden' en de kalender 'Lichter Leven, minder ballast, meer balans'. De Puurenkuur reizen met Nannet worden gehouden op verschillende prachtige locaties, waar de energie van de natuur krachtig en vitaliserend is. Het zijn energie tanks waarbij u kunt ontladen en opladen. De ballast en zwaarte verdwijnt. U krijgt letterlijk en figuurlijk meer ‘body’ en gaat op weg naar een lichter hoofd, lijf en leven. Leerzaam, inspannend, ontspannend, vrolijk! Voor een uitgebreide foto impressie van Nannet’s retreats: http://ennuecht.nl/
De Lichter Leven retreats zijn qua beweging geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Jaarlijks krijgen zo’n 12.000 vrouwen te maken met borstkanker, waarvan zo’n 3.000 vrouwen jonger dan 50 jaar zijn. Het krijgen van borstkanker is een grote schok die de wereld flink op z’n kop zet. Niets is meer vanzelfsprekend, niets is meer wat het was. Ook ‘oud zeer’ blijkt weer opnieuw aandacht te vragen. Emoties waarvan ze dachten dat ze allang verwerkt waren, dienen zich opnieuw aan.
Vrouwen met borstkanker gaan een uitgebreid medisch circuit in dat gemiddeld een jaar duurt. ...
Trakteer uzelf op een heerlijk midweek aan zee met gezonde voeding, activiteiten en workshops onder begeleiding van Nannet. Pilates - Fitwalks - workshops 'Lichter Leven' en persoonlijke coaching met een grote dosis verlichtend plezier.
Nannet van der Ham (1962) is Pilates instructeur, reikitherapeute, fitwalkbegeleidster en life coach tijdens deze dagen. Bovenal is zij motivator en inspirator voor een lichter hoofd, lijf en leven. Dagelijks geeft zij workshops over dit thema. ...
Na groot succes van de eerste reizen met Nannet in Portugal, bieden we meerdere data in Portugal aan. Spectaculaire prijzen met een korting van 25 %! Boek snel want VOL = VOL
Een welverdiende vakantie in de schitterende Algarve-regio in Portugal! Bijtanken, opladen en nieuwe energie opdoen! Trakteer uzelf op een verblijf in een vijfsterren holistisch resort met gezonde voeding, activiteiten en workshops onder begeleiding van Nannet. Pilates/yoga - Fitwalks - workshops 'Lichter ...
Na groot succes van de eerste reizen met Nannet in Portugal, bieden we nu dezelfde reis aan in Andalusie, in het kleinschalige Luna y Sol. Ook hier spectaculaire prijzen met een korting van 25 %! Boek snel want VOL = VOL
Een welverdiende vakantie in de schitterende regio van Zuid Spanje. Bijtanken, opladen en nieuwe energie opdoen! Trakteer uzelf op een verblijf in een kleinschalig Ayurveda hotel met gezonde voeding, activiteiten en workshops onder begeleiding van Nannet. ...
Exclusief voor Puurenkuur klanten:
U betaalt geen eenpersoonskamer toeslag!
1 lichaamspakking met een rug, nek en schoudermassage
Na jarenlange ervaring op het gebied van detox reizen en onderzoek bij onze klanten biedt Puurenkuur nu haar eigen detox midweken en weekenden aan op een prachtig viersterren landgoed in Twente. Deze detox reis heeft een uitgebalanceerd mix van sappen EN lichte detox maaltijden, Body in Balance bewegingslessen (mix van Pilates, Nan Chi, Yoga) ...
|
|
